تازه ها

پیلاتس - لاغری با کاملترین مجموعه هر روز15 دقیقه با پیلاتس

پیلاتس - لاغری با کاملترین مجموعه هر روز15 دقیقه با پیلاتس
قیمت: 135,000 ریال
تعداد:  

لاغری توسط کاملترین مجموعه هر روز15 دقیقه با پیلاتس

15 Minute Everyday Pilates

 

قابلیت پخش : کامپیوتر و تمامی دستگاههای خانگی

زبان : انگلیسی

تعداد:4 DVD

قیمت استثنائی: 13500تومان

 

میدونستی برای کشیده شدن هیکلت باید پیلاتس کار کنی؟؟؟

میدونستی چربیها با حرکات پیلاتس راحت تر شکسته میشن؟؟؟؟

میدونستی بعد از انجام هر ورزشی باید حرکات کششی انجام بدی؟؟؟

میدونستی برای داشتن یک اندام ایده ال  باید پیلاتس کار کنی؟

حتما این پیلاتس رو امتحان کن 

 

پیلاتس به مجموعه‌ای از تمرینات ورزشی تخصصی اطلاق می‌شود که بر بدن و ذهن فرد تاثیر گذاشته و ضمن بالا بردن قدرت واستقامت تمام اعضای بدن، عمقی ترین عضلات بدن را مورد هدف قرار می‌دهد.

 

تمرینات پیلاتس عبارت از تلاش برای تمرکز فکر و درایت فرد برروی عضلات بدن و چگونگی و عملکرد آنهاست. به مرور زمان و با اجرای مکرر حرکات، ذهن انسان بدن را بهتر درک می‌کند و آن را توانمندتر و متعادل تر می‌سازد. همچنین حرکات پیلاتس عضلات و مفاصلی را مورد هدف قرار می‌دهد که در فعالیت های روزانه درگیر هستند، مانند: نشستن، راه رفتن، حمل کردن بار، خم وراست شدن. با تمرینات ورزشی پیلاتس طرز صحیح انجام حرکات روزانه در بدن ثبت می‌شود. پیلاتس حرکات ورزشی را به شکلی آموزش می‌دهد که مانع بروز صدمات ورزشی گردد.        

 

این دی وی دی فوق‌العاده شامل چهار طرح دقیق همراه با جزئیات کامل به‌منظور آموزش گام به گام پیلاتس به مخاطب می‌باشد. برای اینکه شما بتوانید هرچه بهتر و ساده‌تر این آموزش‌ها را درک و یاد بگیرید

                

 

بایستی هر روز یکی از چهار راهکار را برای یک بخش خاص از بدن انتخاب کرده و انجام دهید. با به‌کارگیری دقیق این آموزش‌ها بدنی سالم قوی و منعطف خواهید داشت.



فیلمهای موجود در این دی وی دی  عبارتند از:

1)pilates day by day

 2(pilates from the bottom up


 

3(pilates up,up and away



4(
pilates from thr top down

توجه:این مجموعه توسط فروشگاه ارزانلود در 1 دی وی دی   ارائه خواهد شد.       

توجه: دوستان عزیزی که میخواهد سفارش خود را به جای ثبت اینترنتی ،تلفنی ثبت کنند  میتوانند با شماره تلفن34416610-041-تماس بگیرند.تیم پشتیبانی 24 ساعته آماده پاسخگویی تماس شما عزیزان می باشد. 

 

جهت خرید این محصول روی اضافه به سبد خرید کلیک کنید

نظر خود را درمورد اين محصول بنویسید

نام شما:


نظر شما: توجه : HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

لطفا پازل زیر را تکمیل نمایید. اثبات عدم وجود ربوت


Live Help